Capítulo | Página | |
Estrategias para cocinar en fogatas: | ||
1 | Introducción a la cocina de supervivencia en fogatas | 1 |
2 | Los errores de fogata más comunes | 5 |
3 | La importancia del fuego | 7 |
4 | Seguridad contra incendios | 11 |
5 | Selección de un buen lugar para hacer una fogata | 15 |
6 | Fundamentos del fuego | 19 |
7 | Métodos de ignición de incendios | 21 |
8 | Yesca | 41 |
9 | Astillas y leña | 43 |
10 | Los diferentes tipos de incendios | 49 |
11 | Cómo encender un fuego bajo la lluvia o la nieve | 57 |
12 | Equipo de cocinando para fogatas | 61 |
13 | Utensilios de cocina de hierro fundido | 81 |
14 | Agua | 89 |
15 | Equipo básico de caza y algunas sugerencias de caza | 93 |
16 | Caza con rifle | 105 |
17 | Caza con arco y flechas | 121 |
18 | Cómo usar trampas y lazos | 137 |
19 | Técnicas de pesca | 147 |
20 | Cómo procesar animales de caza, aves de caza y peces | 165 |
21 | Almacenamiento en frío en un campamento de supervivencia | 187 |
22 | Cómo derretir grasa animal | 191 |
23 | Cecina y pemmican | 195 |
24 | Secado (deshidratación) de carne, pescado, frutas y verduras | 203 |
25 | Almacenamiento subterráneo de tubérculos | 215 |
Recetas de fogata: | ||
26 | Información sobre todas las recetas de fogata | 217 |
27 | Hierbas, especias, alimentos básicos y semillas recomendados | 227 |
28 | Abreviaturas, sustituciones e ingredientes caseros | 235 |
29 | Plantas silvestres comestibles y plantas a evitar | 247 |
30 | Totoras | 275 |
31 | Miel silvestre | 289 |
32 | Nueces silvestres | 295 |
33 | Criaturas silvestres comestibles (ranas, tortugas, más) | 311 |
34 | Sopa de huesos | 321 |
35 | Recetas básicas de caza salvaje | 329 |
36 | Oso: Información, procesamiento y recetas | 341 |
37 | Castor: Información, procesamiento y recetas | 351 |
38 | Jabalí: Información, procesamiento y recetas | 359 |
39 | Ciervo, uapití, berrendo, caribú, alce: Procesamiento y recetas | 377 |
40 | Marmota: Información, procesamiento y recetas | 389 |
41 | Zarigüeya: Información, procesamiento y recetas | 393 |
42 | Conejo: Información, procesamiento y recetas | 397 |
43 | Mapache: Información, procesamiento y recetas | 405 |
44 | Ardilla: Información, procesamiento y recetas | 415 |
45 | Serpiente: Información, procesamiento y recetas | 423 |
46 | Otras recetas de animales salvajes y reptiles | 431 |
47 | Tórtola y paloma: Información, procesamiento y recetas | 441 |
48 | Pato: Información, procesamiento y recetas | 445 |
49 | Urogallo: Información, procesamiento y recetas | 449 |
50 | Perdiz: Información, procesamiento y recetas | 455 |
51 | Faisán: Información, procesamiento y recetas | 457 |
52 | Codorniz: Información, procesamiento y recetas | 463 |
53 | Pavo: Información, procesamiento y recetas | 467 |
54 | Otras recetas de pájaros silvestres y aves acuáticas | 471 |
55 | Pescado: Información, procesamiento y recetas | 479 |
56 | Granos: Maíz seco, avena, bayas de trigo, arroz blanco o | 491 |
57 | Recetas de pan de fogata | 505 |
58 | Recetas de una olla de fogata | 515 |
59 | Verduras | 519 |
60 | Sopas, ensaladas y acompañamientos | 527 |
61 | Desiertos | 533 |
62 | Café casero y vino casero | 547 |
Apéndice A: Cómo cultivar vegetales a partir de semillas | 561 | |
Apéndice B: Cómo cultivar sus propias semillas de vegetales | 571 | |
Apéndice C: Cómo cultivar bayas, uvas y frutas | 593 | |
Apéndice D: Cómo ser un jardinero en un campamento | 603 | |
Apéndice E: Datos nutricionales de los alimentos del USDA | 607 | |
Apéndice F: Acampar para sobrevivir o para unas vacaciones | 623 | |
Apéndice G: Supervivencia a corto plazo o largo plazo | 627 | |
Índice | 629 | |
Despues de las palabras | 635 | |
Sobre el autor | 636 |